Nadat ik in aanraking ben gekomen met het lopen van een labyrint, ben ik er van in de ban geraakt. Het intrigeerde het mij steeds meer en ben me er in gaan verdiepen onder andere via een training over hoe je een labyrint-loop kunt begeleiden. Het is een eeuwenoud fenomeen, waarvan eigenlijk niet echt bekend is wat nu de betekenis is. Dat mensen een labyrint lopen is wel een gegeven en dat het al eeuwenlang wordt gedaan ook. Een labyrint is anders dan een doolhof. In een doolhof kun je verdwalen, terwijl een labyrint je juist de weg wijst. Het lopen van een labyrint is op zich al een bijzondere ervaring. Je stapt een magisch veld binnen. Je loopt het al cirkelend, met wendingen naar het midden. In het midden sta je stil en kom je als het ware aan bij jezelf. Daar stil staan en je tijd nemen, doet wat met je. En met datgene wat je daar in het midden ervaart loop je dezelfde weg weer terug naar buiten, de buitenwereld. De heenweg is een weg van loslaten, dingen achter je laten of nog eens doorleven. Het midden geeft je inzicht en inspiratie. De terugweg is de weg naar de toekomst, waar je de opgedane inzichten meeneemt naar de buitenwereld. Datgene wat voor jou belangrijk is. Onderweg kan er van alles gebeuren, zeker als je het labyrint met meer mensen loopt. Wat doe je bv. als je iemand tegenkomt onderweg, hoe passeer je elkaar? Geef je ruimte? Richt je je op de ander of meer op jezelf? Heb je contact met elkaar? Welke afstand houd je tot de ander? Welk tempo houd je aan? Zijn er obstakels onderweg? Neem je iets mee of laat je iets achter in het labyrint. Kortom, zoals in het leven, kan er van alles gebeuren. Ga dat vooral niet vooraf bedenken, maar ervaar alleen wat het met je doet. Juist het "niet-weten" maakt het zo boeiend. Het geeft je informatie over je zelf, over jezelf in contact met de ander, maar ook welke invloed de omgeving op je heeft. Het aantrekkelijke van het labyrint is, dat het zo passend is voor mensen die Hoog Sensitief zijn. Het geeft je alle ruimte om naar binnen te keren en bij jezelf aan te komen. En het mooie is dat iedereen het anders ervaart. Dat ontdek je bij het uitwisselen en alleen daarom al is het de moeite waard om eens een labyrint te lopen. Neem ook eens een kijkje op de website van Labyrintwerk.nl Daar vindt je ook bestaande labyrinten in Nederland. Het labyrint kun je op verschillende wijzen lopen: heel open, met een bepaalde intentie, met een levensvraag, ter ere van een mijlpaal, of bij een verandering in je leven. Je kunt er voor kiezen om alleen te lopen of samen met een groep. Kortom van alles is mogelijk met het labyrint.
Hoe zet ik het in?
Je kunt een labyrint wandeling maken, waarbij we samen het labyrint leggen en jij met een vraag (of zonder vraag) het labyrint gaat lopen. We gaan in op jouw ervaringen en wat dat betekent in relatie tot je vraag.
Heb je een speciale gelegenheid dan kun je ook rond dat thema een labyrint lopen. We overleggen hoe we daar invulling aan geven.
Met Elma Keijzer combineer ik het lopen van een labyrint met een cacao-ceremonie in de vorm van een workshop.
Als je interesse hebt, kijk dan op de agenda of stuur een bericht als je een speciaal verzoek hebt.